Hit Tourism
  1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Танцуваща спирална гимнастика

Гласувай
(0 гласа)

Гимнастиката винаги се асоциира с достатъчно усукващи движения на фона на ритмична музика. А вие пробвали ли сте да танцувате гимнастика?

spiralnaya-gimnastika

Триначалния спирален фитнес позволява скучните гимнастически упражнения да се превърнат в пластичен танц. При това методично се отработват всички мускули, стави и се възстановява циркулацията на енергетическите потоци на всички органи.

Съединение на физическите упражнения с работата над енергетическите потоци на тялото – меридиани, чакри и едновременно с това превръщане на занятията в грациозен емоционален танц- така трябва да изглежда действително съвременният фитнес.

На тези изисквания в пълна сила отговаря Триначалния спирален фитнес: спирална гимнастика, тайдзи и даже йога. Прости движения по спирала в разни направления за кратък промеждутък от време позволява на ставите да минат през максимално възможни позиции, въвличащи даже и най- рядко работещите мускули. В усукано състояние мускулите много бързо отпускат излишъка на напрежение и така изчезват спазмите. В същото време усуканите позиции карат ефективно да работят мускулите  и това формира стройно и стегнато тяло. Това е физическия смисъл на Спиралния фитнес, но не е по-малко важен и енергетическия смисъл на усукващите движения. Всяка става е свързана с някой вътрешен орган. Изпълнението на спиралните движения в редуващи се в определен порядък направления обезпечава енергетическа хармония на човека. Това позволява леко да се подбира музиката и да се построят танцови композиции- танцувайте с пети, длани, стомах, колене, бедра, шия, глава- възможностите на вашето творчество са неограничени. А гимнастиката на съвършенството-  Спиралния Тайцзи позволява да се развие такава грация и пластика, че се променя всичко- походка, осанка, даже погледа.

bottom_right_pic_3






0888 794 159
052/ 361900

Избери дестинация

Новини